กีฬา

มิตรภาพเป็นสิ่งสวยงามที่อยู่คู่กับโลกของเรามาช้านาน แม้ปัจจุบันในบางมุมของโลกจะเต็มไปด้วยปัญหาความขัดแย้ง แต่มิตรภาพบนโลกยังสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยการมองหากิจกรรมที่จะสามารถส่งเสริมความสามัคคีของคนในชาติเองและประเทศต่างๆทั่วโลก

บาสเกตบอล

สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่ชื่นชอบการเล่นกีฬาเป็นประจำ วันนี้เรามีอีกหนึ่งกีฬาที่น่าสนใจมากฝากกันค่ะ นั่นก็คือกีฬาบาสเกตบอลนั่นเอง ถือเป็นกีฬายอดฮิตเลยก็ว่าได้ กีฬาประเภทนี้นอกจากจะได้ออกกำลังกายทุกส่วนแล้ว ยังช่วยฝึกฝนสมาธิผู้เล่นได้เป็นอย่างดี

วอลเลย์บอล

เทคนิคการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล

วิธีการเล่นลูกสองมือบนด้วยการประกบมือผู้เล่นจะต้องยืนทรงตัวในลักษณะการเล่นลูกสองมือล่างและ เมื่อลูกบอลพุ่งเข้าหาตัวผู้เล่นในระดับสูงเกินกว่าจะใช้วิธีการเล่นลูกสองมือล่างได้วิธีปฏิบัติคือให้ยกมือทั้งสองขึ้นค่อนข้างสูงเมื่อลูกบอลพุ่งมาในระดับที่เหมาะสมต่อการเล่นด้วยวิธีการเล่นลูกสองมือบนด้วยการประกบมือให้ผู้เล่นยกมือขึ้นประกบกันโดยแยกนิ้วหัวแม่มือออกจากนิ้วทั้งสี่แล้วสอดง่ามมือระหว่างนิ้วชี้กับนิ้วหัวแม่มือเข้าหากันแล้วพับนิ้วหัวแม่มือไปด้านหลังนิ้วมือทั้งสี่ของแต่ละมือจะวางซ้อนขวางกันให้ฝ่ามือและนิ้วทั้งสี่ของมือทั้งหมดนี้คือการเล่นแบบสองมือบน

เล่นกีฬา

สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ ซึ่งเชื่อว่ากีฬาแต่ละประเภทก็มีวิธีการออกกำลังกายที่แตกต่างกันออกไป แต่กีฬาทุกชนิดก็ให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายด้วยกันทั้งนั้น

กระโดดน้ำ

กีฬากระโดดน้ำ เป็นอีกหนึ่งชนิดกีฬาที่ใช้ในการแข่งขันในรายการดังๆมากมาย ซึ่งการกระโดดน้ำ นักกีฬาทุกคนต้องได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี  เมื่อมีการจัดแข่งขันขึ้นแต่ละทีมก็จะมีการส่งตัวแทนเข้าแข่งขัน ถ้าหากมีทีมส่งเข้าร่วมแข่งขันนั้นมีนักกีฬามากกว่า 16 คน ในประเภทปริงบอร์ดจะต้องจัดให้มีการแข่งขันรอบแรกขึ้น