วอลเลย์บอล

เทคนิคการเล่นกีฬาวอลเลย์บอล

วิธีการเล่นลูกสองมือบนด้วยการประกบมือผู้เล่นจะต้องยืนทรงตัวในลักษณะการเล่นลูกสองมือล่างและ เมื่อลูกบอลพุ่งเข้าหาตัวผู้เล่นในระดับสูงเกินกว่าจะใช้วิธีการเล่นลูกสองมือล่างได้วิธีปฏิบัติคือให้ยกมือทั้งสองขึ้นค่อนข้างสูงเมื่อลูกบอลพุ่งมาในระดับที่เหมาะสมต่อการเล่นด้วยวิธีการเล่นลูกสองมือบนด้วยการประกบมือให้ผู้เล่นยกมือขึ้นประกบกันโดยแยกนิ้วหัวแม่มือออกจากนิ้วทั้งสี่แล้วสอดง่ามมือระหว่างนิ้วชี้กับนิ้วหัวแม่มือเข้าหากันแล้วพับนิ้วหัวแม่มือไปด้านหลังนิ้วมือทั้งสี่ของแต่ละมือจะวางซ้อนขวางกันให้ฝ่ามือและนิ้วทั้งสี่ของมือทั้งหมดนี้คือการเล่นแบบสองมือบน